<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>spredas.lt</title>
	<atom:link href="http://spredas.lt/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://spredas.lt</link>
	<description>sprendimai    produktai    paslaugos</description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Mar 2013 12:52:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Valdomi sandėliai augina bendrovių pelnus</title>
		<link>http://spredas.lt/4013/valdomi-sandeliai-augina-bendroviu-pelnus/</link>
		<comments>http://spredas.lt/4013/valdomi-sandeliai-augina-bendroviu-pelnus/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 12:52:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verslo ritmas]]></category>
		<category><![CDATA[equinox europe]]></category>
		<category><![CDATA[sandėlio]]></category>
		<category><![CDATA[sandelio valdymas]]></category>
		<category><![CDATA[sandelio valdymo sistema]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=4013</guid>
		<description><![CDATA[
Klaipėdos rajone, Jakų logistikos centre, jau devynis  mėnesius darbai organizuojami efektyviau – įdiegus  sandėlio valdymo sistemą darbo našumas išaugo 2,5  karto. O naujo sandėlio vartus Vilniuje pirmą kartą atvėrusi  bendrovė „Baltic Freight Services“ net nesvarstė  kitos galimybės – nuo pirmos darbo dienos visus procesus  valdo „Equinox Europe“ įdiegta sistema. 
Pasak Tomo Rakevičiaus, trečiųjų  šalių logistikos paslaugas  (angl. Third-party logistics, 3PL)  teikiančios UAB Jakų logistikos centro  direktoriaus, diegiant sandėlio  valdymo sistemą buvo siekiama  efektyvumo, sumažinti klaidų ir  padidinti klientų pasitenkinimą.  
Investicija pasiteisino
 „Visus šiuos tikslus įgyvendinome  su kaupu. Padidinome našumą,  nors ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_4014" class="wp-caption alignleft" style="width: 360px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2013/03/A-tipo-muitines-sandelys.jpg" rel="lightbox[4013]"><img class="size-full wp-image-4014" title="Naujo A tipo muitinės sandėlio procesus bendrovė „Baltic Freight Services“ valdo su „Equinox Europe“ įdiegta valdymo sistema." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2013/03/A-tipo-muitines-sandelys.jpg" alt="Naujo A tipo muitinės sandėlio procesus bendrovė „Baltic Freight Services“ valdo su „Equinox Europe“ įdiegta valdymo sistema." width="350" height="242" /></a><p class="wp-caption-text">Naujo A tipo muitinės sandėlio procesus bendrovė „Baltic Freight Services“ valdo su „Equinox Europe“ įdiegta valdymo sistema.</p></div>
<p>Klaipėdos rajone, Jakų logistikos centre, jau devynis  mėnesius darbai organizuojami efektyviau – įdiegus  sandėlio valdymo sistemą darbo našumas išaugo 2,5  karto. O naujo sandėlio vartus Vilniuje pirmą kartą atvėrusi  bendrovė „Baltic Freight Services“ net nesvarstė  kitos galimybės – nuo pirmos darbo dienos visus procesus  valdo „Equinox Europe“ įdiegta sistema. </strong></p>
<p>Pasak Tomo Rakevičiaus, trečiųjų  šalių logistikos paslaugas  (angl. Third-party logistics, 3PL)  teikiančios UAB Jakų logistikos centro  direktoriaus, diegiant sandėlio  valdymo sistemą buvo siekiama  efektyvumo, sumažinti klaidų ir  padidinti klientų pasitenkinimą.  <strong></strong></p>
<p><strong>Investicija pasiteisino</strong></p>
<p><strong> </strong>„Visus šiuos tikslus įgyvendinome  su kaupu. Padidinome našumą,  nors darbuotojų dirba mažiau, klaidų  beveik nebeliko, klientai patenkinti,  kad savo prekes ir operacijas  gali matyti prisijungę prie sistemos.  Ją diegusį partnerį „Equinox Europe“  pasirinkome teisingai, investicija  pasiteisino“, – tikina p. Rakevičius,  12.000 m2 sandėliavimo  ir gamybos patalpų turinčio Jakų  logistikos centro direktorius.  Rugsėjį pirmųjų klientų prekes  sandėliuoti pradėjęs „Baltic Freight  Services“ A tipo muitinės sandėlis  Vilniuje šiandien dirba visu pajėgumu.  Bendrovės vadovas Lauras Lukošius  sako, kad planuodami naujo  sandėlio procesus iškart nutarė  diegti ir sandėlio valdymo sistemą.  „Rinkomės iš kelių sistemų  tiekėjų. Išanalizavę pasiūlymus  supratome, kad „Equinox Europe“  sistema šiuo metu ko gero geriausia  Lietuvoje. Žinoma, domėjomės ir šią  sistemą naudojančių kitų įmonių  patirtimi – visų atsiliepimai geri.  Dabar, kai sistema naudojamės pusę  metų, įžvelgiame daug pranašumų:  galime valdyti didelius krovinių  srautus, duomenis analizuojame  įvairiais pjūviais, krovinius apskaitome  greitai ir laiku, klientai gali  prisijungti ir stebėti savo prekes sandelyje.  Esame patenkinti ir <a href="http://www.equinox.lt">„Equinox  Europe“</a> darbu“, – sako krovinius  tarptautiniais maršrutais oru, sausuma  ir vandeniu gabenančios bei  muitinės tarpininko paslaugas teikiančios  bendrovės direktorius.</p>
<p><strong>Sprendimai 3PL</strong></p>
<p><strong> </strong>Rasa Beskajevienė, logistikos optimizavimo  sprendimus diegiančios  kompanijos „Equinox Europe“ direktorė,  sako, kad logistikos valdymo  sistemos tokiuose trečiosios šalies  logistikos centruose yra būtinos.  „3PL centrai rūpinasi prekių atvežimu,  saugojimu, pajamavimu,  surinkimu, pakrovimu, žymėjimu,  perpakavimu, papildomomis instrukcijomis,  prekių skirstymu ir pristatymu  regione į prekybos vietas. Be  to, duomenys turi būti surenkami  ir perduodami klientui. Mūsų darbas  – optimizuoti sandėlio logistikos  procesus, kur veiklos sąnaudos priklauso  nuo keliasdešimties dedamųjų.  Daugiausiai kainuoja darbuotojų  laikas. Su „Equinox Europe“ sistema  užduotis atlieka perpus mažiau  žmonių arba tiek pat darbuotojų gali  atlikti dukart daugiau užduočių“, –  teigia p. Beskajevienė.  Su „Equinox Europe“ sistema  visos operacijos – prekių priėmimas,  padėjimas sandėliuose, surinkimas  ir pakrovimas į transporto priemones  – atliekamos per trumpiausią  laiką ir optimaliu maršrutu.  Sistema sprendžia ir vieną  opiausių problemų, su kuria susiduria  3PL paslaugas teikiančios  bendrovės – paslaugų apmokestinimą.  3PL bendrovės atlieka labai  daug skirtingų operacijų, skiriasi  sandėlyje esančių prekių kiekiai  ir svoriai, krovos darbų tipai. Jei  apskaitą vykdo darbuotojai, skaičiavimai  trunka ilgai, didelė klaidų  tikimybė. „Equinox Europe“ sistema  paslaugas apskaito automatiškai –  naudotojui telieka pateikti sąskaitą.  <strong></strong></p>
<p><strong>Operacijų tikslumas</strong></p>
<p><strong> </strong>Bendrovės diegiama sistema  ypač patogi, kai prekės į sandėlį  priimamos vienais, o išduodamos  kitais mato vienetais, pvz., grindys  į sandėlį atkeliauja pakuotėmis, o  į prekybos vietas išvežamos kvadratiniais  metrais. Taip pat sistema  sėkmingai atlieka užduotis, jei  skirtingos prekės laikomos vienoje  zonoje, nes kiekviena prekė turi unikalų  adresą. Todėl 3PL paslaugas  teikiančios bendrovės gali vienoje  zonoje laikyti skirtingų klientų prekes  ir visos operacijos bus atliktos  sėkmingai. Taip lanksčiai išnaudojama  vieta sandėlyje.  „Equinox Europe“ sprendimai  taip optimizuoja ir paskirsto darbus,  kad nauji darbuotojai visas užduotis  savarankiškai gali atlikti jau po 2–3  pirmųjų darbo įmonėje dienų. Sistemos  nenaudojančiuose sandėliuose  darbuotojų mokymams skiriami keli  mėnesiai“, – pranašumus vardija  p. Beskajevienė.  „Equinox Europe“ teikia visas  logistikos optimizavimo paslaugas –  nuo konsultacijų iki viso sandėlio  darbo automatizavimo. Bendrovėje  dirba daugiau kaip 60 aukštos kvalifikacijos  IT inžinierių, logistikos  bei kitų sričių specialistų. „Equinox  Europe“ projektuoja logistikos ir  sandėlio valdymo sistemas, teikia  šių sistemų diegimo ir palaikymo  paslaugas įvairiose Europos šalyse.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/4013/valdomi-sandeliai-augina-bendroviu-pelnus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sprendimas norintiems už šildymą mokėti mažiau</title>
		<link>http://spredas.lt/4010/sprendimas-norintiems-uz-sildyma-moketi-maziau/</link>
		<comments>http://spredas.lt/4010/sprendimas-norintiems-uz-sildyma-moketi-maziau/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 21:50:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[namai ir šeima]]></category>
		<category><![CDATA[butai ozo parkas]]></category>
		<category><![CDATA[ozo parkas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=4010</guid>
		<description><![CDATA[
Artėjant šaltajam metų laikui daugumą ima kamuoti baimė dėl didelių sąskaitų už šildymą. Tačiau Vilnius turi ir energetiškai ekonomiško būsto pavyzdžių – „Ozo parko“ daugiabučių namų gyventojai mažomis kainomis už šildymą džiaugiasi jau ne vienerius metus.
Būstų savininkams sutaupyti leidžia moderni šildymo sistema, autonominis šildymo reguliavimas ir geros namo šiluminės izoliacijos charakteristikos. „Ozo parko“ butų sienos apšiltintos 20 cm storio sluoksnio putų polistirolu ar 18 cm storio akmens vatos sluoksniu. Daugiabučių langai – plastikiniai, su 5-6 kamerų lango rėmų sistema. „Ozo parko“ gyventojai turi galimybę kiekvieną bute esantį radiatorių reguliuoti atskirai ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_4011" class="wp-caption alignleft" style="width: 410px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke11.gif" rel="lightbox[4010]"><img class="size-full wp-image-4011" title="„Ozo parko“ daugiabučių namų gyvenvietę supa vaizdingos apylinkės – 9 ha parkas su ežerėliais." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke11.gif" alt="„Ozo parko“ daugiabučių namų gyvenvietę supa vaizdingos apylinkės – 9 ha parkas su ežerėliais." width="400" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">„Ozo parko“ daugiabučių namų gyvenvietę supa vaizdingos apylinkės – 9 ha parkas su ežerėliais.</p></div>
<p>Artėjant šaltajam metų laikui daugumą ima kamuoti baimė dėl didelių sąskaitų už šildymą. Tačiau Vilnius turi ir energetiškai ekonomiško būsto pavyzdžių – „Ozo parko“ daugiabučių namų gyventojai mažomis kainomis už šildymą džiaugiasi jau ne vienerius metus.</strong></p>
<p>Būstų savininkams sutaupyti leidžia moderni šildymo sistema, autonominis šildymo reguliavimas ir geros namo šiluminės izoliacijos charakteristikos. „Ozo parko“ butų sienos apšiltintos 20 cm storio sluoksnio putų polistirolu ar 18 cm storio akmens vatos sluoksniu. Daugiabučių langai – plastikiniai, su 5-6 kamerų lango rėmų sistema. „Ozo parko“ gyventojai turi galimybę kiekvieną bute esantį radiatorių reguliuoti atskirai ir sutaupyti. Individuali butų šilumos apskaita leidžia mokėti tiek, kiek konkrečiai butas suvartoja šilumos – kaina skaičiuojama ne pagal buto plotą. Pavyzdžiui, Gerulaičio g. 1 gyvenamajame name 2011 m. gruodį šilumos buvo suvartojama vidutiniškai už 1,83 Lt/kv. m, o tai leidžia priskirti pastatą prie pirmos grupės daugiabučių, t. y. tų, kurie šilumos suvartoja mažiausiai. „Ozo parke“ pastatyti namai turi B klasės energetinio efektyvumo sertifikatus, kurie įrodo, jog pastatų šiluminė izoliacija yra aukšta – pagal visas normas gyvenamiesiems namams pakanka C klasės sertifikato. <strong></strong></p>
<p><strong>Laukia šeimininkų</strong></p>
<p><strong> </strong>Naujausi „Ozo parko“ daugiabučiai Balčikonio g. bus baigti statyti šiemet: 3A namas – spalio pabaigoje, 3B – šių metų pabaigoje. Dalis iš šių dar nebaigtų statyti ekonomiškų butų jau dabar turi savo šeimininkus. 3A name yra 144, 3B – 117 butai, atitinkantys skirtingus klientų poreikius. Vieno kambario butų plotas šiuose namuose yra 30-37 kv. m, dviejų kambarių – 40-62 kv. m, trijų – 63-88 kv. m, keturių – 87-96 kv. m. <strong></strong></p>
<p><strong>Rekomenduoja patys pirkėjai</strong></p>
<p><strong> </strong>„Džiaugiuosi savo sprendimu įsikurti <a href="http://www.ozoparkas.lt">„Ozo parko“</a> gyvenvietėje. Čia gyvenu jau dvejus metus ir galiu pasakyti, kad labiausiai mane džiugina mažos kainos už šildymą – gyvendamas senos statybos name mokėjau keliskart daugiau“, – džiaugiasi Balčikonio g. esančio 2B namo gyventojas Darius Tamašauskas. Gyvenvietę kuriančios nekilnojamojo turto bendrovės „Realco“ atstovų teigimu, į anksčiau įsikūrusių „Ozo parko“ gyventojų kaimynystę atsikelia jų draugai, giminaičiai. „Smagu, kad nauji klientai mus susiranda dėl pažįstamų žmonių rekomendacijų – tai mums yra geriausia reklama“, – teigia bendrovės „Realco“ pardavimų vadovas Mindaugas Čiuplys. „Ozo parko“ gyventojus džiugina ne tik nedidelės sąskaitos už šildymą, bet ir patogus susisiekimas su miesto centru, graži aplinka – teritoriją puošia 9 ha ploto parkas su 4 ežerėliais. Šalia gyvenvietės yra prekybos centras „Ozas“, parduotuvės „Prisma“ ir „Norfa“, įvairias pramogas siūlanti „Siemens“ arena ir „Vichy“ vandens parkas.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/4010/sprendimas-norintiems-uz-sildyma-moketi-maziau/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patikėkite profesionalais</title>
		<link>http://spredas.lt/4007/patikekite-profesionalais/</link>
		<comments>http://spredas.lt/4007/patikekite-profesionalais/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 20:46:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[namai ir šeima]]></category>
		<category><![CDATA[fauga langai]]></category>
		<category><![CDATA[mediniai langai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=4007</guid>
		<description><![CDATA[
Būtina sąlyga kuriant jaukius bei šiltus namus – ilgaamžiai ir nepriekaištingai funkcionuojantys langai. Tačiau nepakanka vien tik įsigyti patikimo gamintojo langus, ne mažiau svarbu ir tai, kaip jie bus sumontuoti.
 Dauguma langų savybių priklauso nuo montavimo darbų bei montavimo ir sandarinimo medžiagų kokybės. Todėl UAB „Fauga“ rinkodaros projektų vadovas Borisas Kuzmas pataria saugotis individualiai savo paslaugas siūlančių „specialistų“ ir pasikliauti profesionalais. Pasak jo, geriausia montavimą patikėti įmonės, kurioje įsigyjate langus, darbuotojams, nes tik jie geriausiai išmano savo produktų specifiką, dirba pagal patvirtintus standartus ir vadovaujasi patikrintomis metodikomis. Ir klientui ramiau, ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_4008" class="wp-caption alignleft" style="width: 595px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke21.gif" rel="lightbox[4007]"><img class="size-full wp-image-4008" title="„Faugos“ specialistai ypatingą dėmesį skiria lango sandarinimui bei siūlės apsaugai." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke21.gif" alt="„Faugos“ specialistai ypatingą dėmesį skiria lango sandarinimui bei siūlės apsaugai." width="585" height="220" /></a><p class="wp-caption-text">„Faugos“ specialistai ypatingą dėmesį skiria lango sandarinimui bei siūlės apsaugai.</p></div>
<p>Būtina sąlyga kuriant jaukius bei šiltus namus – ilgaamžiai ir nepriekaištingai funkcionuojantys langai. Tačiau nepakanka vien tik įsigyti patikimo gamintojo langus, ne mažiau svarbu ir tai, kaip jie bus sumontuoti.</strong></p>
<p><strong> </strong>Dauguma langų savybių priklauso nuo montavimo darbų bei montavimo ir sandarinimo medžiagų kokybės. Todėl UAB <a href="http://www.fauga.lt">„Fauga“</a> rinkodaros projektų vadovas Borisas Kuzmas pataria saugotis individualiai savo paslaugas siūlančių „specialistų“ ir pasikliauti profesionalais. Pasak jo, geriausia montavimą patikėti įmonės, kurioje įsigyjate langus, darbuotojams, nes tik jie geriausiai išmano savo produktų specifiką, dirba pagal patvirtintus standartus ir vadovaujasi patikrintomis metodikomis. Ir klientui ramiau, kai bendrovė prisiima atsakomybę už visą projektą – išsiaiškina poreikius, rūpinasi projektavimu, gamyba, montavimu, aptarnavimu.</p>
<p><strong>Garantuoja darbų kokybę</strong></p>
<p><strong> </strong>Profesionalūs „Faugos“ montuotojai vadovaujasi Respublikinės langų ir durų gamintojų asociacijos patvirtintomis statybos taisyklėmis. Jie teisingai parenka tvirtinimo elementus, atsižvelgdami į mūro medžiagą. „Faugos“ specialistai ypatingą dėmesį skiria lango sandarinimui bei siūlės apsaugai, naudoja brangesnes ir individualiai parenkamas profesionalias sandarinimo priemones ir technologijas, kurios apsaugo nuo saulės ir lietaus. Tai sukuria puikią šilumos ir garso izoliaciją bei ilgaamžiškumą. Montavimo darbams suteikiama 5 m. garantija. Tačiau net ir jai pasibaigus, prireikus, visuomet sulauksite pagalbos. <strong></strong></p>
<p><strong>Problemos dėl „specialistų“</strong></p>
<p><strong> </strong>Iš pirmo žvilgsnio per skelbimus surasti meistrai dirba pigiau. Tačiau ir medžiagas jie naudoja pigiausias. Jei tvirtinimo varžtai ir elementai parenkami neatsižvelgiant į sienos mūro medžiagą, lango rėmas nebus tinkamai pritvirtintas. Tokie „specialistai“ paprastai visais atvejais naudoja pigiausias sandarinimo putas bei neskiria dėmesio siūlės apsaugai. Taigi bandymai taupyti montuojant langus, virsta didelėmis problemos: langai išsireguliuoja, sunkiai atsidaro arba visai neatsidaro, dėl praleidžiamos drėgmės pelija sienos, įsimeta grybeliai. Prisišaukti privačiai dirbančius „specialistus“, kad pašalintų savo darbo trūkumus, būna sudėtinga, todėl tenka savo lėšomis taisyti broką ir vėl iš naujo atlikti vidaus apdailą. Pasitvirtina liaudies išmintis: godus moka du kartus.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/4007/patikekite-profesionalais/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ekologiškų greipfrutų galia Jūsų imunitetui</title>
		<link>http://spredas.lt/4004/ekologisku-greipfrutu-galia-jusu-imunitetui/</link>
		<comments>http://spredas.lt/4004/ekologisku-greipfrutu-galia-jusu-imunitetui/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 19:42:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[gera savijauta]]></category>
		<category><![CDATA[citrosept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=4004</guid>
		<description><![CDATA[
Prasidėjus drėgnesniam ir šaltesniam sezonui vis sunkiau apsisaugoti nuo plintančių virusų ir bakterijų. Dėl nuolatinių ligų galime kaltinti darganą ir plintančias infekcijas, kurios žiemą nevėdinamose patalpose lengviau patenka į mūsų organizmą. Norint, kad šaltasis sezonas nesuteiktų nemalonių pojūčių, svarbiausia yra stiprinti imuninę sistemą.
 Taip pat norėtųsi, kad vos pasveikę vėl nekristume į ligos patalą. To įmanoma išvengti! Už šį atradimą turime dėkoti mokslininkui, o jis savo ruožtu – unikaliam vaisiui. Ne, tai ne ant galvos nukritęs obuolys. Tai greipfrutas, kuris ramiai sau gulėjo komposto duobėje ir laukė kol jį pastebės ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_4005" class="wp-caption alignleft" style="width: 370px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke31.gif" rel="lightbox[4004]"><img class="size-full wp-image-4005" title="*Biofl avonoidai - tai natūralios medžiagos, kurios stiprina imunitetą, turi antibakterinį poveikį, veikia priešuždegimiškai ir saugo nuo senėjimo." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke31.gif" alt="*Biofl avonoidai - tai natūralios medžiagos, kurios stiprina imunitetą, turi antibakterinį poveikį, veikia priešuždegimiškai ir saugo nuo senėjimo." width="360" height="315" /></a><p class="wp-caption-text">*Biofl avonoidai - tai natūralios medžiagos, kurios stiprina imunitetą, turi antibakterinį poveikį, veikia priešuždegimiškai ir saugo nuo senėjimo.</p></div>
<p>Prasidėjus drėgnesniam ir šaltesniam sezonui vis sunkiau apsisaugoti nuo plintančių virusų ir bakterijų. Dėl nuolatinių ligų galime kaltinti darganą ir plintančias infekcijas, kurios žiemą nevėdinamose patalpose lengviau patenka į mūsų organizmą. Norint, kad šaltasis sezonas nesuteiktų nemalonių pojūčių, svarbiausia yra stiprinti imuninę sistemą.</strong></p>
<p><strong></strong> Taip pat norėtųsi, kad vos pasveikę vėl nekristume į <a href="http://spredas.lt/tag/ligos/" target='_blank'>ligos</a> patalą. To įmanoma išvengti! Už šį atradimą turime dėkoti mokslininkui, o jis savo ruožtu – unikaliam vaisiui. Ne, tai ne ant galvos nukritęs obuolys. Tai greipfrutas, kuris ramiai sau gulėjo komposto duobėje ir laukė kol jį pastebės daktaras Džeikobas Heričas, Einšteino premijos laureatas, natūralių medicininių preparatų specialistas. <strong></strong></p>
<p><strong>Greipfruto atradimas</strong></p>
<p><strong> </strong>Daktaras D. Heričas pastebėjo, kad į žemę užkastą obuolį grybeliai ir bakterijos neatpažįstamai pakeičia per savaitę. Tačiau greipfrutas gali gulėti komposte keletą mėnesių, o jo sėklos nepasiduoda bakterijų, sukeliančių puvimą, poveikiui ir išlieka nepakitusios dar dvejus metus. Mokslininkas nuodugniai ištyrė greipfrutų žievę ir sėklas bei priėjo išvados, kad juose yra ypatingų veikliųjų medžiagų – karčiųjų bioflavonoidų, kurie saugo vaisių nuo parazitinių grybelių ir bakterijų. Tačiau ypatingą reikšmę atradimui suteikė faktas, kad bioflavonoidai – tai natūralios aktyviosios ir žmogui visiškai nekenksmingos medžiagos, o jų mažas kiekis gali sunaikinti kenksmingus mikroorganizmus ir neleisti jiems daugintis žmogaus organizme. Tad siaučiant rudens ir žiemos virusams, kai mūsų imuninė sistema yra išsekusi ir nebegali kovoti, bioflavonoidai yra puiki alternatyva apsisaugoti nuo šių priešų.</p>
<p><strong>Ekologiška alternatyva</strong></p>
<p><strong> </strong>„Citrosept“ – pirmasis Lietuvoje ir jau dešimtus metus gaminamas produktas. O naujasis greipfrutų sėklų ekstraktas „Citrosept Organic“, kuris turi 800 mg aktyviųjų bioflavonoidų 100 ml ekstrakto (tai bene pati didžiausia bioflavonoidų koncentracija skystame greipfrutų ekstrakte Europoje), yra visiškai natūralus, ekologiškas ir aukščiausius kokybės standartus atitinkantis maisto papildas. „Citrosept Organic“ gaminamas tik iš natūraliomis sąlygomis išaugintų greipfrutų, nenaudojant mineralinių trąšų ir herbicidų. Jų kokybė griežtai prižiūrima, tad gautame ekstrakte nėra net užuominos apie cheminių priemonių naudojimą žemės ūkyje. Dėl ekologiškai augintų greipfrutų ir griežtos „Citrosept Organic“ kiekvieno gamybos etapo kontrolės (tai garantuoja Europos Sąjungos suteiktas ekologiško produkto sertifikatas) ekstraktą gali saugiai vartoti maži vaikai ir nėščios moterys. <strong></strong></p>
<p><strong>Efektyvi apsauga</strong></p>
<p><strong> </strong>Ekologišką „Citrosept Organic“ gerkite 3 kartus per dieną po 15 lašų praskiedę sultimis, pienu ar vandeniu ir nesiraukydami dėl kartumo, tai ypač aktualu vaikams. Maksimali 800 ml/100 mg bioflavonoidų dozė garantuoja efektyvumą. Visa jėga – viename mažame 20 ml buteliuke, kurio vienam žmogui užtenka mėnesiui. Kaina – apie 36 Lt. Jeigu siekiate sutaupyti ar norite, kad vartotų visa šeima, rinkitės 50 ml pakuotę, kurios kaina – apie 59 Lt. „Citrosept Organic“ be recepto galite įsigyti visose šalies vaistinėse. <strong></strong></p>
<p><strong>Daugiau informacijos <a href="http://www.citrosept.lt">www.citrosept.lt</a> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/4004/ekologisku-greipfrutu-galia-jusu-imunitetui/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vitaminai, papildantys Jūsų sveikatos sąskaitą</title>
		<link>http://spredas.lt/4001/vitaminai-papildantys-jusu-sveikatos-saskaita/</link>
		<comments>http://spredas.lt/4001/vitaminai-papildantys-jusu-sveikatos-saskaita/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 18:39:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[gera savijauta]]></category>
		<category><![CDATA[maisto papildai]]></category>
		<category><![CDATA[papildai Geritamin Neo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=4001</guid>
		<description><![CDATA[
Maisto papildas „Geritamin Neo“ – tai subalansuotas A ir E vitaminų derinys, lemiantis stipresnį imunitetą, gerą regėjimą, tvirtus ir gražius nagus, elastingą ir sveiką odą bei nepriekaištingą sveikatą.
 Ruduo žmogaus organizmui ne pats maloniausias metas, pažeriantis darganų, stingdančiu šaltuku supurtantis prie atšiauresnio oro dar neprisitaikiusį organizmą. Be to, po vasaros atostogų užgriūna darbų gausa, juos lydintis stresas ir įtampa. Visko nuveikti savo sveikatos sąskaita neįmanoma, nes sveikata nėra tas aruodas, iš kurio galima tik imti, nieko į šią „sąskaitą“ neįnešant, arba įnešant nepakankamai ar nuvertėjusių „indėlių“. Maisto papildai, kurių sudėtyje ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_4002" class="wp-caption alignleft" style="width: 590px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke41.gif" rel="lightbox[4001]"><img class="size-full wp-image-4002" title="„Geritamin Neo N.20“ – tai 1,5 mg vitamino A ir 67 mg vitamino E vienoje kapsulėje." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke41.gif" alt="„Geritamin Neo N.20“ – tai 1,5 mg vitamino A ir 67 mg vitamino E vienoje kapsulėje." width="580" height="278" /></a><p class="wp-caption-text">„Geritamin Neo N.20“ – tai 1,5 mg vitamino A ir 67 mg vitamino E vienoje kapsulėje.</p></div>
<p>Maisto papildas „Geritamin Neo“ – tai subalansuotas A ir E vitaminų derinys, lemiantis stipresnį imunitetą, gerą regėjimą, tvirtus ir gražius nagus, elastingą ir sveiką odą bei nepriekaištingą sveikatą.</strong></p>
<p><strong> </strong>Ruduo žmogaus organizmui ne pats maloniausias metas, pažeriantis darganų, stingdančiu šaltuku supurtantis prie atšiauresnio oro dar neprisitaikiusį organizmą. Be to, po vasaros atostogų užgriūna darbų gausa, juos lydintis stresas ir įtampa. Visko nuveikti savo sveikatos sąskaita neįmanoma, nes <a href="http://spredas.lt/tag/sveikata/" target='_blank'>sveikata</a> nėra tas aruodas, iš kurio galima tik imti, nieko į šią „sąskaitą“ neįnešant, arba įnešant nepakankamai ar nuvertėjusių „indėlių“. <a href="http://spredas.lt/tag/maisto-papildai/" target='_blank'>Maisto papildai</a>, kurių sudėtyje yra būtinų vitaminų – laiku teikiama pagalba jūsų organizmui. Pasirūpinti <a href="http://spredas.lt/tag/sveikata/" target='_blank'>sveikata</a> niekada nebūna per anksti – galima tik pavėluoti, tačiau vitaminų stoka ypač aktuali vyresnio amžiaus žmonėms, nes dėl susilpnėjusio medžiagų įsisavinimo organizmas su įprastais maisto produktais jų pasiima mažiau. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad A ir E vitaminai stiprina imuninę sistemą, yra stiprūs antioksidantai. A ir E vitaminai apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio, kurie greitina ląstelių senėjimą. A vitaminas ypač svarbus norint išsaugoti gerą regėjimą, saugo nuo akies junginės džiuvimo bei ragenos suminkštėjimo. Jo reikia, kad normaliai vyktų ląstelių atsinaujinimo procesai – jei organizme A vitamino stinga, oda sensta, išsausėja, pradeda skeldėti. Išlaikyti odos drėgmę, elastingumą padeda E vitaminas, svarbus jis ir medžiagų apykaitai, būtinas hormonų bei riebalų metabolizmui. Neatsitiktinai vitaminas A naudojamas su vitaminu E, nes jie drauge geriau įsisavinami ir vienas kitą papildo. Gausu patarimų nuolat vartoti daugiau vaisių, daržovių ir kitų kuo įvairesnių produktų, tačiau neįvertinama, kad 2 kg daržovių ir stiklainis aliejaus negali tapti įprastine žmogaus maisto norma. Žalumynų įvairove mūsų kraštas nepasižymi, o išlaidos maisto produktams (nepaisant jų maistinės vertės) vidutiniškai siekia 32 proc. šeimos biudžeto. Sumanius sveikai maitintis dažnai patiriama, kad tai – misija reikalinga, bet neįmanoma. Tačiau, užuot susitaikius, galima rasti sprendimą. Vartojant „Geritamin Neo“ maisto papildą organizmas gaus reikiamą kiekį A ir E vitaminų – tai padės išvengti daugelio sveikatos problemų, kurias sukelia šių vitaminų stoka.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/4001/vitaminai-papildantys-jusu-sveikatos-saskaita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TENA &#8211; lengvesnei šlapimo nelaikančių pacientų priežiūrai</title>
		<link>http://spredas.lt/3997/tena-lengvesnei-slapimo-nelaikanciu-pacientu-prieziurai/</link>
		<comments>http://spredas.lt/3997/tena-lengvesnei-slapimo-nelaikanciu-pacientu-prieziurai/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 17:34:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[gera savijauta]]></category>
		<category><![CDATA[tena sauskelnes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=3997</guid>
		<description><![CDATA[
Šlapimo nelaikymas – subtili problema, kelianti moralinį ir fizinį diskomfortą. Tai gali nutikti bet kokio amžiaus žmonėms. Priežasčių, sukeliančių šlapimo nelaikymą, yra be galo daug: aktyvus sportas, sunkus fizinis darbas, chroniškas kosulys, diuretikų vartojimas, nėštumas, gimdymas, menopauzė, traumos, operacijos, amžiaus pakitimai, šlapimo takų infekcijos, nervų ligos.
 Jauni žmonės paprastai šlapimo nesulaiko dėl vienos kurios nors priežasties. Seniems žmonėms šią problemą lemia daug priežasčių, nes dažnai sergama įvairiomis ligomis, vartojami vaistai. Šlapimo nelaikymas – ne tik sveikatos, bet ir ekonominė, psichosocialinė problema, daranti įtaką gyvenimo kokybei. Aktyvūs žmonės, nelaikantys šlapimo, atsiriboja ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_3998" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke61.gif" rel="lightbox[3997]"><img class="size-full wp-image-3998" title="Unikali sauskelnėse „TENA Flex“ naudojama „Odour Neutralizer™“ sistema neleidžia atsirasti nemaloniam šlapimo kvapui." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke61.gif" alt="Unikali sauskelnėse „TENA Flex“ naudojama „Odour Neutralizer™“ sistema neleidžia atsirasti nemaloniam šlapimo kvapui." width="300" height="230" /></a><p class="wp-caption-text">Unikali sauskelnėse „TENA Flex“ naudojama „Odour Neutralizer™“ sistema neleidžia atsirasti nemaloniam šlapimo kvapui.</p></div>
<p>Šlapimo nelaikymas – subtili problema, kelianti moralinį ir fizinį diskomfortą. Tai gali nutikti bet kokio amžiaus žmonėms. Priežasčių, sukeliančių šlapimo nelaikymą, yra be galo daug: aktyvus sportas, sunkus fizinis darbas, chroniškas kosulys, diuretikų vartojimas, nėštumas, gimdymas, menopauzė, traumos, operacijos, amžiaus pakitimai, šlapimo takų infekcijos, nervų ligos.</strong></p>
<p><strong></strong> Jauni žmonės paprastai šlapimo nesulaiko dėl vienos kurios nors priežasties. Seniems žmonėms šią problemą lemia daug priežasčių, nes dažnai sergama įvairiomis ligomis, vartojami vaistai. Šlapimo nelaikymas – ne tik sveikatos, bet ir ekonominė, psichosocialinė problema, daranti įtaką gyvenimo kokybei. Aktyvūs žmonės, nelaikantys šlapimo, atsiriboja nuo visuomeninio gyvenimo, gėdijasi nemalonaus kvapo ir dėmių. Sunkiai sergantys ir nelaikantys šlapimo žmonės tampa našta artimiesiems. Yra įvairių gydymo ir gyvenimo kokybės gerinimo būdų: gydymas vaistais, psichoterapija, chirurginis gydymas, kineziterapija, fizioterapija. Gydymo laikotarpiu ir tiems žmonėms, kuriems negalima taikyti procedūrų ar skirti vaistų, rekomenduojamos specialios šlapimą sugeriančios priemonės. <strong></strong></p>
<p><strong>Tik geriausia priežiūra</strong></p>
<p><strong> </strong>Žmonės, kuriuos vargina šlapimo nelaikymas, susiduria su daugybe ne tik medicininių (odos pažeidimas, pragulos), bet ir psichologinių problemų. Paprastai jų kyla žmonėms, kuriems trūksta informacijos apie šlapimo nelaikymą, jo kontroliavimą, naudotinas higienos priemones. Dažnai naudojamos ne visai tinkamos ar visiškai netinkamos priemonės. Būtina pasirūpinti, kad tinkamai parinktos aukštos kokybės sauskelnės sumažintų psichologinę ir fizinę naštą. Šlapimą sugeriantys gaminiai yra kelių grupių: įklotai, sauskelnės, paklotai. Esant lengvam šlapimo nelaikymui naudojami įklotai. Sunkiam šlapimo nelaikymui – sauskelnės. Daugelis mano, kad yra tiesiog sauskelnės ir tiek. Iš tiesų yra kitaip. Atsižvelgiant į paciento gebėjimą judėti galima rinktis iš kelių sauskelnių tipų: anatominės (tradicinės formos) sauskelnės, juostinės sauskelnės ir kelnaitės. Daugelis žino, kaip atrodo tradicinės sauskelnes ir kelnaitės. O kas yra juostinės sauskelnės? Tai naujos kartos sauskelnės suaugusiesiems, turinčios daug pritaikymo galimybių ir pranašumų tiek slaugytojui, tiek slaugomam žmogui. <strong></strong></p>
<p><strong>Kodėl vertėtų rinktis?</strong></p>
<p><strong> </strong>„TENA Flex“ juostinės sauskelnės patikimai tvirtinamos juostomis ir kibiais lipukais, kuriuos galima užsegti daugybę kartų. Jos gaminamos iš orui laidžios medžiagos. Skystis greitai sugeriamas, todėl oda išlieka sausa ir yra mažiau dirginama. Unikali „Odour Neutralizer™“ sistema neleidžia atsirasti nemaloniam šlapimo kvapui. „TENA Flex“ yra plonos ir gerai priglunda, todėl jas dėvėti patogu ir diskretiška. Šias sauskelnes paprasta užsisegti, tad ligonis gali pats nesunkiai jomis naudotis. Be to, pakeisti šias sauskelnes ir gulinčiam ligoniui yra daug paprasčiau nei tradicines sauskelnes. <strong></strong></p>
<p><strong><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke51.gif" rel="lightbox[3997]"><img class="alignleft size-full wp-image-3999" src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke51.gif" alt="fotke51 TENA   lengvesnei šlapimo nelaikančių pacientų priežiūrai " width="300" height="267" title="TENA   lengvesnei šlapimo nelaikančių pacientų priežiūrai " /></a>Kam tinka „TENA Flex“ juostinės sauskelnės?</strong></p>
<p><strong> </strong>• Žmonėms, kuriuos kamuoja vidutinis ir sunkus šlapimo nelaikymas. • Liekniems ir apkūniems vyrams ir moterims. • Aktyviems, galintiems savimi pasirūpinti ir gulintiems pacientams, kuriems reikia slaugytojo pagalbos. <strong></strong></p>
<p><strong>Kokie „TENA Flex“ naudojimo pranašumai?</strong></p>
<p><strong> </strong>• „TENA Flex“ paprasta pritaikyti bet kokio sudėjimo žmonėms. Dėl elastinės juostos sauskelnes galima užsegti ten, kur patogiausia jas dėvinčiam žmogui: ant klubų, juosmens. • „TENA Flex“ gali būti užsegamos iš nugaros. Tai puikus sprendimas neramiems pacientams, linkusiems sauskelnes nusiplėšti. • Sauskelnes lengva uždėti bet kokioje padėtyje: stovint, gulint, sėdint (rekomendacijas rasite www.tena.lt/artimujuprieziura). • Aktyviems, galintiems savimi pasirūpinti pacientams šias sauskelnes paprasta pasikeisti be kitų pagalbos. • Šios sauskelnės turi specialų drėgmės indikatorių. Pakitusi jo spalva rodo, kad sauskelnes būtina pakeisti naujomis.</p>
<p><strong>Neginčytinas pranašumas tiems, kurie slaugo </strong></p>
<p><strong></strong>Sunkiai judantiems ligoniams ir jų slaugytojams svarbu, kad šlapimą sugeriančius gaminius būtų lengva ir saugu naudoti. Slaugytojai turėtų nepamiršti, kad reikia tausoti ir savo sveikatą. Įprastai kalbant apie sauskelnes akcentuojama tik nauda sauskelnes seginčiam asmeniui. Ne mažiau svarbu atsižvelgti ir į slaugytojų darbo ergonomiką. Dėl darbo pobūdžio jie daug dažniau skundžiasi nugaros skausmais, atsirandančiais dėl nepatogios pozos keičiant sauskelnes, netaisyklingų kėlimo būdų, kitokių fizinių apkrovų. Todėl kuriant juostines sauskelnes atsižvelgta ir į ergonomikos veiksnius. Juostines sauskelnes daug lengviau ligoniui uždėti ir pritvirtinti. Kadangi keičiant šias sauskelnes sugaištama gerokai mažiau laiko, slaugytojas ne taip vargina savo nugarą. „TENA Flex“ padeda tausoti slaugančiojo jėgas. <strong></strong></p>
<p><strong>Kur įsigyti?</strong></p>
<p><strong> </strong>„TENA Flex“ juostinių sauskelnių galima nusipirkti vaistinėse be recepto. Esant tam tikroms diagnozėms šios sauskelnės kompensuojamos. Dėl kompensavimo galimybės reikia kreiptis į šeimos gydytoją.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/3997/tena-lengvesnei-slapimo-nelaikanciu-pacientu-prieziurai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kaip padėti mokymosi sunkumų turinčiam vaikui?</title>
		<link>http://spredas.lt/3994/kaip-padeti-mokymosi-sunkumu-turinciam-vaikui/</link>
		<comments>http://spredas.lt/3994/kaip-padeti-mokymosi-sunkumu-turinciam-vaikui/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 16:22:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[gera savijauta]]></category>
		<category><![CDATA[maisto papildai]]></category>
		<category><![CDATA[maisto papildai Eye q]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=3994</guid>
		<description><![CDATA[
Prasidėję nauji mokslo metai ne visiems tampa švente&#8230; Statistika rodo, kad daugėja pernelyg judrių, sunkiai valdomų vaikų, kuriems nesiseka susikaupti bei atsiminti. Į hiperaktyvumą linkę mokiniai sukelia problemų mokytojams, nes trikdo tvarką klasėje ir pagal gebėjimus atsilieka nuo bendraamžių. Susirūpinusiems tėveliams išeitį pasiūlė daugybę tyrimų atlikę mokslininkai. Jie nustatė, kad tokiems vaikams padėti gali maisto papildai su riebalų rūgštimis.
 Riebalai žmogui gyvybiškai būtini. Ypač svarbu, kad vaikas gautų pakankamai nesočiųjų riebalų rūgščių (omega-3 ir omega-6), nes organizmas jų negamina. Deja, kasdieniame mūsų maiste šių medžiagų trūksta. Todėl susikaupimui ir sveikam ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_3995" class="wp-caption alignleft" style="width: 293px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke7.gif" rel="lightbox[3994]"><img class="size-full wp-image-3995" title="Edukacijos specialistų tyrimas įrodė, kad tinkamą riebalų rūgščių santykį turintys maisto papildai „Eye q“ gerina skaitymo ir rašymo gebėjimus." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke7.gif" alt="Edukacijos specialistų tyrimas įrodė, kad tinkamą riebalų rūgščių santykį turintys maisto papildai „Eye q“ gerina skaitymo ir rašymo gebėjimus." width="283" height="369" /></a><p class="wp-caption-text">Edukacijos specialistų tyrimas įrodė, kad tinkamą riebalų rūgščių santykį turintys maisto papildai „Eye q“ gerina skaitymo ir rašymo gebėjimus.</p></div>
<p>Prasidėję nauji mokslo metai ne visiems tampa švente&#8230; Statistika rodo, kad daugėja pernelyg judrių, sunkiai valdomų vaikų, kuriems nesiseka susikaupti bei atsiminti. Į hiperaktyvumą linkę mokiniai sukelia problemų mokytojams, nes trikdo tvarką klasėje ir pagal gebėjimus atsilieka nuo bendraamžių. Susirūpinusiems tėveliams išeitį pasiūlė daugybę tyrimų atlikę mokslininkai. Jie nustatė, kad tokiems vaikams padėti gali maisto papildai su riebalų rūgštimis.</strong></p>
<p><strong> </strong>Riebalai žmogui gyvybiškai būtini. Ypač svarbu, kad vaikas gautų pakankamai nesočiųjų riebalų rūgščių (omega-3 ir omega-6), nes organizmas jų negamina. Deja, kasdieniame mūsų maiste šių medžiagų trūksta. Todėl susikaupimui ir sveikam smegenų vystymuisi palaikyti kartais jų reikia vartoti papildomai. Pagelbėti gali unikalūs „Eye q“ preparatai, su kuriais svarbios riebalų rūgštys į organizmą patenka saugia ir patogia forma. Šiuose maisto papilduose naudojami tik natūralūs riebalai. Žuvų taukai (omega-3 šaltinis) ir nakvišų aliejus (omega–6) kruopščiai išgryninami ir tiriami nepriklausomoje laboratorijoje, siekiant įsitikinti, jog „Eye q“ preparatai atitinka griežčiausius Europos Sąjungos ir Pasaulio sveikatos organizacijos reikalavimus. <strong></strong></p>
<p><strong>Gerina skaitymą ir rašymą</strong></p>
<p><strong> </strong>2003 m. bendradarbiaudami su Oksfordo universitetu ir Disleksijos tyrimų fondu, Durhamo (Anglija) edukacijos specialistai atliko šešių mėnesių trukmės tyrimą, kuriuo siekė įvertinti, kaip riebalų rūgščių papildai galėtų veikti mokymąsi. Daugiau kaip 100 vaikų, turinčių dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimų bei su tuo susijusių mokymosi sunkumų, vartojo omega-3 ir omega-6 preparatą. Nustatyta, kad šio maisto papildo vartojimas pagerino dėmesį, elgesį ir koncentraciją. Mokslininkai konstatavo, jog pusę metų papildomai riebiąsias rūgštis vartojusių vaikų skaitymo ir rašymo gebėjimai buvo geresni nei tikėtina atsižvelgiant į tikrąjį jų amžių. Tėveliai turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad minėtas tyrimas atliktas būtent su „Eye q“ maisto papildais, turinčiais tam tikrą specifinį riebalų rūgščių santykį, kurio nerasite jokiame kitame žuvų taukų preparate. Jis nėra hiperaktyvumo gydymo vaistas, tačiau gali būti vartojamas kaip pagalbinė priemonė. O jeigu vaikui dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas tik įtariamas arba yra lengva jo stadija, „Eye q“ gali reikšmingai palengvinti simptomus. Preparatas taip pat rekomenduojamas abiturientams, besirengiantiems egzaminams, kai ypatingai svarbu susikaupti bei atsiminti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/3994/kaip-padeti-mokymosi-sunkumu-turinciam-vaikui/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gydymas deguonimi namuose</title>
		<link>http://spredas.lt/3990/gydymas-deguonimi-namuose/</link>
		<comments>http://spredas.lt/3990/gydymas-deguonimi-namuose/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 15:12:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[gera savijauta]]></category>
		<category><![CDATA[deguonies koncentratorius]]></category>
		<category><![CDATA[deguonies terapija]]></category>
		<category><![CDATA[gydymas deguonimi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=3990</guid>
		<description><![CDATA[
Viena iš dažnesnių priežasčių, sukeliančių sunkų lėtinį kvėpavimo nepakankamumą – lėtinė obstrukcinė plaučių liga. Ja ir kitomis plaučių ligomis sergantiems ligoniams, kuriems yra sunkus kvėpavimo nepakankamumas, taikomas ilgalaikis gydymas deguonimi namuose. Tam naudojami deguonies koncentratoriai. 
Deguonies terapija
 Trūkstant deguonies pablogėja visos organų funkcijos, žmogus jaučiasi pavargęs, padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, pasunkėja žmogaus judėjimas ir padidėja nepakankamo judėjimo sukeliamų ligų rizika. Jeigu žmogus serga plaučių liga ir sunkiai pasisavina deguonį, jo savijautą galima žymiai pagerinti įkvėpiant daugiau deguonies, nei jo yra ore (21 %). Deguonies terapija, ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_3992" class="wp-caption alignleft" style="width: 364px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/koncentratorius.jpg" rel="lightbox[3990]"><img class="size-full wp-image-3992" title="Ilgalaikis gydymas deguonimi namuose gali būti nemokamas (kompensuojamas Valstybinės ligonių kasos), jam naudojamas deguonies koncentratorius." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/koncentratorius.jpg" alt="Ilgalaikis gydymas deguonimi namuose gali būti nemokamas (kompensuojamas Valstybinės ligonių kasos), jam naudojamas deguonies koncentratorius." width="354" height="548" /></a><p class="wp-caption-text">Ilgalaikis gydymas deguonimi namuose gali būti nemokamas (kompensuojamas Valstybinės ligonių kasos), jam naudojamas deguonies koncentratorius.</p></div>
<p>Viena iš dažnesnių priežasčių, sukeliančių sunkų lėtinį kvėpavimo nepakankamumą – lėtinė obstrukcinė plaučių liga. Ja ir kitomis plaučių ligomis sergantiems ligoniams, kuriems yra sunkus kvėpavimo nepakankamumas, taikomas ilgalaikis gydymas deguonimi namuose. Tam naudojami deguonies koncentratoriai. </strong></p>
<p><strong>Deguonies terapija</strong></p>
<p><strong> </strong>Trūkstant deguonies pablogėja visos organų funkcijos, žmogus jaučiasi pavargęs, padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, pasunkėja žmogaus judėjimas ir padidėja nepakankamo judėjimo sukeliamų ligų rizika. Jeigu žmogus serga plaučių liga ir sunkiai pasisavina deguonį, jo savijautą galima žymiai pagerinti įkvėpiant daugiau deguonies, nei jo yra ore (21 %). Deguonies terapija, dar vadinama oksigenoterapija, turi daug privalumų. Ji skatina kvėpavimo funkcijas ar suteikia energijos, užtikrina, kad visas organizmas ir organai geriau funkcionuotų bei atliktų savo užduotis. Sergant lėtine obstrukcine plaučių liga ir esant deguonies trūkumui, taikoma deguonies terapija, kuri pagerina gyvenimo kokybę ir prailgina gyvenimo trukmę. <strong></strong></p>
<p><strong>Prieš pradedant</strong></p>
<p><strong> </strong>Prieš pradedant deguonies terapiją matuojamas gyvybinis plaučių tūris, daromas rentgenas ir nustatomas deguonies kiekis kraujyje oksimetru ramybės būsenoje bei judant. Jei nustatomas deguonies trūkumas, atliekama kraujo analizė (arterinio kraujo dujų matavimas) ir išsiaiškinamas deguonies kiekis kraujyje. Patalpoje, kurioje atliekama deguonies terapija, draudžiama rūkyti ir dirbti su atvira ugnimi. Todėl, jei esate rūkalius, prieš deguonies terapiją turite mesti rūkyti. <strong></strong></p>
<p><strong>Ką reikia žinoti</strong></p>
<p><strong> </strong>Deguonis naudojamas pagal gydytojo rekomendacijas. Reikalingas deguonies kiekis nustatomas tyrimais. Dažniausiai reikia skirtingų dozių ramybės būsenoje ir, pvz., vaikščiojant, jų nereikėtų keisti nepasikonsultavus su gydytoju. Geresni deguonies terapijos rezultatai pasiekiami deguonį įkvepiant visą parą. Organizme jo sukaupti neįmanoma – jis sunaudojamas per maždaug 5 minutes.</p>
<p>NUOMOJAME deguonies<br />
koncentratorius,<br />
pristatome į namus<br />
visoje Lietuvoje<br />
Vilniuje: UAB AGA, Didlaukio<br />
g. 69, tel. (85) 2787787,<br />
NEMOKAMA linija 8-800-<br />
23222. Kaune: UAB „Euritra“,<br />
Jonavos g. 260, tel. (837)<br />
330970, 8-698-72915.<br />
<a href="http://www.deguoniesterapija.lt">www.deguoniesterapija.lt</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/3990/gydymas-deguonimi-namuose/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tradicijas turinti žuvis</title>
		<link>http://spredas.lt/3987/tradicijas-turinti-zuvis/</link>
		<comments>http://spredas.lt/3987/tradicijas-turinti-zuvis/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 14:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[namai ir šeima]]></category>
		<category><![CDATA[silke norvelita]]></category>
		<category><![CDATA[sveiki produktai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=3987</guid>
		<description><![CDATA[
Vis daugiau žmonių siekia atgaivinti senuosius papročius ir tradicijas, protėvių ruoštų patiekalų receptus, renkasi natūralius ir kokybiškus produktus. „Norvelita“ tai daro nuo pirmosios dienos – senovinių žuvų brandinimo bei rūkinimo tradicijų besilaikanti bendrovė žino, kaip pagaminti kokybišką ir skanų produktą, kuo mažiau jį apdorojant maistiniais priedais.
Žuvies gaminiais prekiaujanti „Norvelita“ rūpestingai prižiūri visą produkcijos kelionę – nuo patikimų tiekėjų iki vartotojo stalo. Profesionalūs darbuotojai rūpestingai atrenka žuvis, kurios sūdomos, marinuojamos ir rūkomos pagal tradicines, laiko patikrintas ar išskirtinai pagal kliento pageidavimus sukurtas receptūras. „Norvelitos“ veikla nuolat įvertinama apdovanojimais už kryptingą veiklos ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_3988" class="wp-caption alignleft" style="width: 460px"><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke9.gif" rel="lightbox[3987]"><img class="size-full wp-image-3988" title="„Norvelitos“ asortimente randame lašišų gaminius, sūdytus ir marinuotus silkių produktus, įvairius kulinarinius gaminius su silke, šaltai ir karštai rūkytų skumbrių, jūros lydekų, silkių." src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke9.gif" alt="„Norvelitos“ asortimente randame lašišų gaminius, sūdytus ir marinuotus silkių produktus, įvairius kulinarinius gaminius su silke, šaltai ir karštai rūkytų skumbrių, jūros lydekų, silkių." width="450" height="315" /></a><p class="wp-caption-text">„Norvelitos“ asortimente randame lašišų gaminius, sūdytus ir marinuotus silkių produktus, įvairius kulinarinius gaminius su silke, šaltai ir karštai rūkytų skumbrių, jūros lydekų, silkių.</p></div>
<p>Vis daugiau žmonių siekia atgaivinti senuosius papročius ir tradicijas, protėvių ruoštų patiekalų receptus, renkasi natūralius ir kokybiškus produktus. „Norvelita“ tai daro nuo pirmosios dienos – senovinių žuvų brandinimo bei rūkinimo tradicijų besilaikanti bendrovė žino, kaip pagaminti kokybišką ir skanų produktą, kuo mažiau jį apdorojant maistiniais priedais.</strong></p>
<p>Žuvies gaminiais prekiaujanti „Norvelita“ rūpestingai prižiūri visą produkcijos kelionę – nuo patikimų tiekėjų iki vartotojo stalo. Profesionalūs darbuotojai rūpestingai atrenka žuvis, kurios sūdomos, marinuojamos ir rūkomos pagal tradicines, laiko patikrintas ar išskirtinai pagal kliento pageidavimus sukurtas receptūras. „Norvelitos“ veikla nuolat įvertinama apdovanojimais už kryptingą veiklos plėtrą, modernizavimą ir inovacijas, kurių dėka visada išlaikoma aukščiausia produktų kokybė. Įmonės gaminamą produkciją galite rasti ne tik su „Norvelitos“ ir „Koko“ prekės ženklais, ji gamina ir „Northand“, „Rimi“, „IKI“, „IKI Gurmanai“, „Optima“, „Favorit”, „Ocean“ ir „Kolumbo“ pakuotėse esančius gaminius.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/3987/tradicijas-turinti-zuvis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geresnė televizija – jau čia pat</title>
		<link>http://spredas.lt/3983/geresne-televizija-%e2%80%93-jau-cia-pat/</link>
		<comments>http://spredas.lt/3983/geresne-televizija-%e2%80%93-jau-cia-pat/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2012 18:22:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giedrius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technologijos]]></category>
		<category><![CDATA[palydovinė televizija]]></category>
		<category><![CDATA[skaitmeninė televizija]]></category>
		<category><![CDATA[viasat]]></category>
		<category><![CDATA[viasat programa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spredas.lt/?p=3983</guid>
		<description><![CDATA[Iki analoginės televizijos išjungimo liko tik kiek daugia unei mėnuo. Geresnė vaizdo ir garso kokybė, įspūdingas turinys visų norinčių kokybiškesnių televizijos pramogų laukia iš karto – nebūtina laukti spalio 29 d. Neverta varžyti savęs ir švaistyti laiko – jau dabar galima patirti daugybę nepamirštamų įspūdžių ir emocijų turint populiarius ir kokybiškus televizijos kanalus.
Skaitmeninė televizija „Viasat“visus kviečia prisijungti prie savo klientų, kurie jau dešimt metų skaitmeniniai ir mėgaujasi puikiomis įspūdingos kokybės televizijos pramogomis.
Populiarus skaitmeninės televizijos turinys
Skaitmeninės televizijos „Viasat“transliuojami sporto, kino ir dokumentikos kanalai yra itin populiarūs tarp Lietuvos gyventojų. Rinkotyros bendrovės ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke1.gif" rel="lightbox[3983]"><img class="alignleft size-full wp-image-3984" src="http://spredas.lt/wp-content/uploads/2012/09/fotke1.gif" alt="fotke1 Geresnė televizija – jau čia pat" width="400" height="419" title="Geresnė televizija – jau čia pat" /></a>Iki analoginės televizijos išjungimo liko tik kiek daugia unei mėnuo. Geresnė vaizdo ir garso kokybė, įspūdingas turinys visų norinčių kokybiškesnių televizijos pramogų laukia iš karto – nebūtina laukti spalio 29 d. Neverta varžyti savęs ir švaistyti laiko – jau dabar galima patirti daugybę nepamirštamų įspūdžių ir emocijų turint populiarius ir kokybiškus televizijos kanalus.</strong></p>
<p>Skaitmeninė <a href="http://spredas.lt/tag/televizija/" target='_blank'>televizija</a> „Viasat“visus kviečia prisijungti prie savo klientų, kurie jau dešimt metų skaitmeniniai ir mėgaujasi puikiomis įspūdingos kokybės televizijos pramogomis.<strong></strong></p>
<p><strong>Populiarus skaitmeninės televizijos turinys</strong></p>
<p><strong></strong>Skaitmeninės televizijos „Viasat“transliuojami sporto, kino ir dokumentikos kanalai yra itin populiarūs tarp Lietuvos gyventojų. Rinkotyros bendrovės „Berent“rugpjūčio mėnesio duomenimis 21% Lietuvos gyventojų mano, kad skaitmeninės televizijos „Viasat“kino kanalai yra geriausi Lietuvoje, tiek pat žmonių geriausiais laiko ir„Viasat“ dokumentikos kanalus. Artimiausias skaitmeninės televizijos operatorius šioje kategorijoje yra lenkiamas daugiau kaip dvigubai. „Transliuodami kanalus visuomet stengiamės atsižvelgti į vartotojų norus. „Viasat“ klientai jau dešimt metų skaitmeniniai. Mes, siekdami juos patenkinti, visuomet stengiamės gerinti teikiamų paslaugų kokybę. Manau, kad mūsų didelės investicijos į turinį ir klientų poreikių paisymas leido sukurti tokius Lietuvos gyventojų mylimus sporto, kino ir dokumentikos kanalus. Džiaugiamės, kad šių kanalų populiarumas nuolat auga“,− teigia skaitmeninės televizijos„Viasat“ Klientų aptarnavimo skyriaus vadovė Ingrida Matuolienė.<strong></strong></p>
<p><strong>Geresnė televizijos kokybė</strong></p>
<p>Skaitmeninės televizijos era puikų televizijos turinį pateiks geresne vaizdo ir garso kokybe. Negana to, bus galima mėgautis neįtikėtinai realiu vaizdu žiūrint filmus ir laidas raiškiosios televizijos (HD) kanalais, kurie dėl skaitmeninės televizijos tampa vis populiaresni. Pasaulinės palydovų kompanijos SES, per kurią visas programas transliuoja ir skaitmeninė televizija„Viasat“, Šiaurės šalių verslo vystymo vadovas Bennis Norlingas teigia, kad palydovinė <a href="http://spredas.lt/tag/televizija/" target='_blank'>televizija</a> yra bene tinkamiausia kokybiškiems raiškiosios televizijos kanalams: „Jei jūs žiūrite raiškiąją televiziją per IPTV(<a href="http://spredas.lt/tag/televizija/" target='_blank'>televizija</a> tiekiama internetu – aut.past.), o tuo metu jūsų namiškiai naršo internete, jūs dalinatės tuo pačiu interneto srautu ir vaizdo kokybė gali suprastėti. Tuo tarpu priimant programas per palydovą − aukšta raiška išlieka kokybiška. Dėl techninių aspektų per palydovinę televiziją galima gauti daugiausia raiškiosio stelevizijos kanalų ir turėti geriausią vaizdo bei garso kokybę.“Skaitmeninė <a href="http://spredas.lt/tag/televizija/" target='_blank'>televizija</a> „Viasat“savo klientams siūlo penkis raiškiosios televizijos kanalus: nepamirštamus sporto reginius per „ViasatPremier League HD“ ir „Viasat MotorHD“, įspūdingą dokumentiką per „Nat Geo HD“ ir „Nat Geo WildHD“ bei ryškiausiuosius muzikinius pasirodymus per „MTV HD“.</p>
<p><strong>Skaitmeninės televizijos pramogos − lengvai</strong></p>
<p>Skaitmeninė <a href="http://spredas.lt/tag/televizija/" target='_blank'>televizija</a> „Viasat“gali būti įrengta bet kuriame Lietuvos kampelyje. Jus visur pasieks populiariausi Lietuvos televizijos kanalai, visi vertingi kino, dokumentikos ir sporto kanalai bei daugybė žinių, muzikos, kitų pramogų. Dabar puikią garso ir vaizdo kokybę, įspūdingą skaitmeninį televizijos turinį galite gauti itin lengvai ir labai palankiomis sąlygomis: nėra jokio aktyvavimo mokesčio, skaitmeninės televizijos „Viasat“ įrengimas bei „Auksinis paketas“ pirmus 3 mėnesius – nemokamai. Sužinokite daugiau apie skaitmeninę televiziją apsilankę <a href="http://www.viasat.lt">www.viasat.lt</a>, paskambinę telefonu 1609 ar užsukę į artimiausią „Viasat“ partnerių parduotuvę.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://spredas.lt/3983/geresne-televizija-%e2%80%93-jau-cia-pat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
